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Trotzdem mache ich weiter und versuche zu tun, was der Trainer von mir verlangt. Danach rennen wir noch eine Viertelstunde an den proppenvollen Stadtkaffees vorbei, Blick runter, hoffentlich erkennt mich niemand.

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Als dann der muskelbepackte Leiter des Trainings Davide Prezioso vor mir stand, wurde ich nervös. Zum Glück war ein Lauftraining angekündigt worden, denn darin sah ich meine einzige Chance, mit den durchtrainierten Fitness-Cracks mitzuhalten. Doch auch dies wurde zur Qual.

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Während der Militärdienst in der Schweiz immer unbeliebter wird, schätzt man im Sport den Drill wieder umso mehr. Denn nur so wird man zu persönlichen Höchstleistungen und werden die unerwünschten Kilos zum Purzeln gebracht. Ein zweiter Arnold Schwarzenegger wird man im Bootcamp allerdings nicht.

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Im Fitnesscenter unmenschliche Gewichte vor sich hin stemmen ist ohnehin out, heute trainiert man lieber auf natürliche Weise mit dem eigenen Körpergewicht.

Mit den richtigen Übungen ist das anstrengend genug.

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Einige Bootcamper sind ehemalige Fitnesscenter-Frustrierte, die alleine nicht vorwärtsgekommen sind. Biedermann hat neben den Outdoor-Trainings noch eine weitere Möglichkeit gefunden, die Leute zum Schwitzen zu bewegen.

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Dort werden nun die harten Kraft- und Konditionsübungen zu derselben Musik gemacht, die noch in der Nacht zuvor das Publikum anheizte. Die Bootcamper sind davon überzeugt, eine Marktlücke gefunden zu haben.

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Die wachsende Nachfrage bestätigt dies. Mittlerweile gibt es in fast 20 Städten der Schweiz mindestens ein Training pro Woche, und in der Bootcamp-Metropole Zürich häufen sich die Trainingsmöglichkeiten.

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Doch Gewichtsverlust Boot Camp Schweiz genau bewegt die Leute dazu, bis zu 35 Franken pro Stunde zu zahlen, um ohne jegliche Spezialausrüstung in der Natur Sport zu treiben? Vitaparcours gibt es schon seit den Sechzigerjahren und Turnvereine, Laufgruppen und viele andere trainieren ebenfalls zum grössten Teil draussen — und sind zudem noch viel billiger.

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Bootcamps sprechen eine ganz andere Gruppe von Leuten an. Diese sehen nicht primär den Spass am Sport, sondern viel mehr den Sinn und Zweck darin, möglichst schnell an ihr Ziel eines fitten Körpers zu kommen.

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Deshalb werden bei den Trainings möglichst Gewichtsverlust Boot Camp Schweiz Übungen gemacht, welche entsprechend anstrengend sind. Die meisten Leute, die möglichst schnell fit werden wollen, schwitzen im Studio alleine vor sich hin oder laufen im Park.

Bootcamps bringen diese Leute zusammen.

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So entsteht eine Gruppendynamik von Gleichgesinnten und Leidensgenossen, die sich anspornen. Gleichzeitig hängen sie dem Trainer bei jedem nützlichen ernährungs- oder sportmedizinischen Tipp an den Lippen.

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